VÅLERENGA HÅNDBALL INVITERER - I SAMARBEID MED OBOS - TIL 2 DAGER GRATIS HÅNDBALLCAMP i UKE 40! GUTTER OG JENTER FØDT 2013-2010

Tors 02.10 - Fre 03.10 Kl. 09-15 (NB! tidspunkt kan bli endret avhengig av deltagerantall og hallkapasitet) Hvor:&nbsp;Jordalhallen, Jordalgata 12 Påmelding:&nbsp;<a href="https://club.spond.com/landing/courses/vifh%C3%A5ndball/7512E557308045AFA5532A72670440E5?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExNGR0VWpqdUJpVjZ6VTgxaQEe2jLvGHVhr_a9RPoc9hgan60v-zZVdVvAX0f1tNYDHFv42VH4TrCucMmcVFU_aem_9lzhKRapPVIgFLOg2_FRYA" target="_blank">https://club.spond.com/landing/courses/vifhåndball/7512E557308045AFA5532A72670440E5</a> Påmeldingsfrist:, 21.09.2025&nbsp;&nbsp;

Pris: GRATIS! Instruktører:&nbsp;Barna vil bli trent av erfarne trenere og spillere fra klubbens damelag.&nbsp;

For spillere 12-15 år&nbsp; inviterer vi til 2 dager&nbsp;fylt med aktivitet og trening. Passer for alle som vil utvikle seg og ha det gøy med håndball, og er&nbsp;en flott mulighet til å utvikle ferdighetene sine på en morsom og lærerik måte.&nbsp;

Vi håper at så mange som mulig ønsker å delta på noe vi lover blir dager fylt med lærerik håndball.

Mat og Drikke: Det vil bli servert frukt og brødmat mellom øktene - ta med egen drikkeflaske.

Har ungdommen spesielle behov som må tas hensyn til så må dette meldes inn ved påmelding. Husk også å melde inn mail/tlf nummer til foresatt (kontaktperson i uke 40)

Avbestilling: NB! Påmelding er bindende etter 21.09 - og avbestilling uten gyldig grunn vil bli fakturert et avbestillingsgebyr, Det er et&nbsp;begrenset antall plasser så "førstemann til mølla" gjelder. – Dersom du blir syk eller skadet rett før Håndballskolen starter må vi få beskjed – det kan være at det står noen på venteliste for plass

For mer informasjon: Gry Søgstad 90580571 /&nbsp;<a href="mailto: gry_sogstad@hotmail.com" target="_blank">gry_sogstad@hotmail.com</a>

OBOS GIR TILBAKE: Håndballskole i høstferien 12-15 år

VÅLERENGA HÅNDBALL INVITERER - I SAMARBEID MED OBOS - TIL 3 DAGER GRATIS HÅNDBALLSKOLE i UKE 40GUTTER OG JENTER FØDT 2017-2014

Man 29.09 - Ons 01.10 Kl. 9-15 (NB! tidspunkt kan bli endret avhengig av deltagerantall og hallkapasitet) Hvor:&nbsp;Jordalhallen, Jordalgata 12 &nbsp; Påmelding:&nbsp;&nbsp;<a href="https://club.spond.com/landing/courses/vifh%C3%A5ndball/4D7784CEBB0D47188818EE520E714401?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExNGR0VWpqdUJpVjZ6VTgxaQEeGl2esgZmbxi3Tn3sip8QCXzuv9gWWaA6hIpR_aoNJx6wgQH3E-9pXwHJAEA_aem_HH3mFCHiwturnbNkmchsBQ" target="_blank">https://club.spond.com/landing/courses/vifhåndball/4D7784CEBB0D47188818EE520E714401</a> Påmeldingsfrist: 18.09.2025&nbsp; &nbsp;

For både nye og erfarne spillere 8-11 år - blir det&nbsp;3 dager&nbsp;med masse håndballmoro, lek og læring. Gruppen vil bli inndelt underveis etter alder og ferdighetsnivå.&nbsp;Vi håper at så mange som mulig ønsker å delta på noe vi lover blir dager fylt med lærerik håndball.

Mat og Drikke: Det vil bli servert frukt og brødmat mellom øktene - ta med egen drikkeflaske

Utstyr:&nbsp;Du trenger bare vanlig gymtøy og innesko (hallsko e.l.).- ta med egen ball hvis du har

Har barnet spesielle behov som må tas hensyn til så må dette meldes inn ved påmelding. Husk også å melde inn mail/tlf nummer til foresatt (kontaktperson i uke 40) Barn som ikke kan gå hjem selv etter endt trening må hentes av foresatte eller oppgitt kontaktperson.

For mer informasjon: Gry Søgstad 90580571,<a href="mailto: gry.sogstad@vifhandball.no" target="_blank">gry.sogstad@vifhandball.no</a>

OBOS GIR TILBAKE: Håndballskole i høstferien 8-11 år

Leger Uten Grenser blir
hovedpartner på Vålerenga Håndball-drakta

Vålerenga Håndball har
inngått en femårig&nbsp;sponsoravtale med Trym Skeie og hans selskap Skeie
Kappa Invest AS. Avtalen gjør det mulig for klubben å ha Leger Uten Grenser som
hovedpartner på drakta – med logoen&nbsp;sentralt og godt synlig gjennom hele
perioden.&nbsp;Draktene har også et synlig og eget Vipps nummer for Vålerenga
Håndball, som gir alle en mulighet til å bidra med støtte til Leger Uten
Grensers arbeid.

–&nbsp;For meg handler dette om mer enn håndball. VIF
er en breddeklubb som lever&nbsp;ETTER&nbsp;verdier som folkelighet,
frivillighet, engasjement og åpenhet. Jeg ønsket å bidra til at klubben kan
løfte et globalt budskap om solidaritet gjennom Leger Uten Grenser – og
samtidig styrke fellesskapet i nærmiljøet, sier Trym Skeie.

–&nbsp;Trym og Skeie Kappa Invest AS har gjort dette
mulig. Avtalen gir oss en drakt som sender et kraftfullt signal om hvem vi er.
At Leger Uten Grenser nå er hovedpartner på drakta, gir spillerne og klubben
ekstra stolthet hver gang vi går på banen, sier Thor-Jostein Egeland,
styremedlem i VIF.

–&nbsp;Vi er veldig glade for å få være synlig på
VIF-drakta som hovedpartner. Sammen med klubben ønsker vi å bruke de neste fem
årene til å samle inn mest mulig midler og inspirere til engasjement. VIFs
sterke fellesskaps- og samfunnsverdier passer perfekt med vårt arbeid for å
redde liv uavhengig av grenser, sier Marina Staubo-Hessen,
rådgiver for næringslivssamarbeid i Leger Uten Grenser.

Vålerenga Håndball bygger sin
visjon på folkelighet, frivillighet, engasjement og åpenhet.&nbsp;Klubben jobber for
mestring, glede og inkludering i et trygt og positivt miljø – verdier som nå
får et sterkt uttrykk gjennom samarbeidet med Trym Skeie og Leger Uten Grenser.

Leger Uten Grenser blir hovedpartner på Vålerenga Håndball-drakta

PRESSEMELDING: Leger uten grenser som ny hovedpartner!

23. august samles Vålerenga-familien på Jordal for å vise frem alle idrettene i foreninga.

Saken oppdateres mer mer info og aktiviteter

Alle idrettene vil presentere seg selv gjennom morsomme aktiviteter, konkurranser og mye lek og moro.

Har du lyst å prøve ut håndball, amerikansk fotball eller kanskje baseball? Da bør du ta turen til Vallefeltet denne dagen! Møt spillere og andre involverte i alle idrettene.

Ta med deg familien og oppdag hele Vålerenga&nbsp;samlet på ett sted!

DEN STORE VÅLERENGA-DAGEN 2025

Vår egen Jo forteller om hva håndballen har betydd for ham - og vi er stolte av å ha ham som representant for klubben og våre verdier!&nbsp;&nbsp;💙❤️

&nbsp;&nbsp;<a href="https://www.handball.no/nyheter/2025/06/handballen-ble-mitt-fristed/">«Så snart jeg kom ut på banen, forsvant alt» | handball.no</a>

"Du speller for fler en bare deg sjæl! "

NHF - Håndballen som fristed

Årsmøtet er idrettslagets høyeste myndighet, og legger grunnlaget for idrettslagets virksomhet. Alle medlemmer i Vålerenga Håndball som har fylt 15 år har anledning til å delta på årsmøtet.

Styret inviterer herved alle medlemmer til årsmøte for 2024.

Årsmøtet avholdes den mandag 24. mars 2025 kl. 18:00 på teams. Link kommer

Saker som et medlem ønsker å ta opp på årsmøtet, må sendes styret innen 10. mars til valerenga@ronhandball.no.

Fullstendig sakliste med alle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig her senest én uke før årsmøtet.

For å ha stemmerett må medlemmet ha fylt 15 år, vært medlem av idrettslaget i minst én måned, og ha betalt kontingenten. Medlemmer under 15 år har møte- og forslagsrett. For mer informasjon om stemmerett, valgbarhet, forslagsrett mv., se idrettslagets lov § 5 til § 8.

Innkalling til årsmøte for Vålerenga Håndball 

I uke 40 var barn og unge i alderen 8 til 15 år så heldige å få delta på håndballskole!

Våre flotte 1. divisjonsspillere på damelaget var ansvarlige for øktene, og det var fine dager i Jordalhallen med mye ball, lek og gøy! Deltakerne på håndballskolen var både for de som allerede spiller i klubben, men også de som er nysgjerrige på håndball i Vålerenga.

Barna fikk både utfordret seg sportslig, men fikk oppleve mestring og sosialt samvær. Det var lek og moro med vekt på mestring, men også tekniske utfordringer. Det ble også servert brødmat og frukt og grønt hver dag.

Takket være #OBOS gir tilbake, var håndballskolen gratis for alle deltakerne. Et supert tilbud som vi er veldig glade for å kunne tilby i bydelen vår.

Håndballskole i høstferien #OBOS gir tilbake! 

Styret innkaller herved til ekstraordinært årsmøte 2024

Til medlemmer i Vålerenga håndball&nbsp;

Årsmøtet avholdes tirsdag 29. oktober 2024 kl. 18:30 på teams.&nbsp;&nbsp;

For å tilfredsstille krav til elitelisens må disse sakene behandles av ekstraordinært årsmøte - valg av revisor, valg av valgkomite, valg av ekstra medlem til kontrollkomite.

Det blir ikke anledning til å ta opp innmeldte saker.&nbsp;

Fullstendig sakliste med alle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmene senest én uke før årsmøtet på <a href="https://www.vifhandball.no/">https://www.vifhandball.no/</a>&nbsp;- se vedlagt

For å ha stemmerett må medlemmet ha fylt 15 år, vært medlem av idrettslaget i minst én måned, og ha betalt kontingenten. Medlemmer under 15 år har møte- og forslagsrett. For mer informasjon om stemmerett, valgbarhet, forslagsrett mv., se idrettslagets lov § 5 til § 8.&nbsp;

Microsoft Teams <a href="https://aka.ms/JoinTeamsMeeting?omkt=nb-NO">Trenger du hjelp?</a>

<a href="https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_NmMxYmM3YmUtOTg5MC00OWU3LTg2ZjctYmY0YThlODE4MGY1%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22c59e48b3-38c3-4601-a4b3-3fb81de33525%22%2c%22Oid%22%3a%22575f7f1c-6160-4a5e-bccc-0d356fbadbc3%22%7d">Bli med i møtet nå</a>

Møte-ID: 345 668 526 547

Passord: xdcAWk

Velkommen til årsmøte&nbsp;!

Styret&nbsp;&nbsp;

Innkalling til ekstraordinært årsmøte i Vålerenga Håndball

Med støtte fra "OBOS gir tilbake" ble det en uforglemmelig sommeravslutning for Enga-jentene.

En viktig del av det å spille håndball i Vålerenga, er det som skjer utenfor banen. Vi ønsker å skape gode sosiale miljøer for lagene våre. Samhold og vennskap er viktig både for det sportslige og det sosiale.

Jentene våre som er født i 2008 har vært så heldige å få 15&nbsp;000 kroner i tilskudd fra OBOS gir tilbake. Midlene ble brukt til en drømmedag med jentene. De visste ikke hva som skulle skje da de møtte opp i Jordalhallen til felles frokost, og det var mange kreative forslag om hva som skulle skje.

Det ble en innholdsrik dag for jentene, med minigolf på Oslo camping med fine premier og deilige burgere på Aker Brygge. Dagen ble avsluttet med teaterforestillingen av «Døden på Oslo S» på Egal teater. En forestilling basert på den klassiske filmen fra 1990. Høyaktuelt tema for våre jenter, i deres alder - om vennskap og utenforskap.

Tusen takk til #OBOS for pengene vi fikk til sosiale formål! Det ble en veldig vellykket dag som styrket samholdet og lagfølelsen.

Drømmedag for Vålerengas jenter 2008

Er du over 17 år, går på videregående, er i jobb eller kanskje student og vil spille håndball? Vi ønsker deg som er junior og/eller senior velkommen til Vålerenga!

Vi er en stor klubb med et godt miljø. Neste sesong har vi ikke mindre enn fire damelag i første-, tredje-, fjerde- og sjettedivisjon, samt junior 20! På herresiden har vi lag i andre- og fjerdedivisjon. Både herrelagene og damelagene tar imot nye spillere! Hvor trener vi? I Jordalhallen på Jordal, som også er hjemmebanen, sentralt plassert mellom Vålerenga og Kampen. Interessert? Vil du høre litt mer om klubben og tilbudet vårt, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt med sportslig leder Dag Lüthcke på dag.luthcke@vifhandball.no // TLF 977 39 707 - eller vår klubb-e-post valerenga@ronhandball.no Velkommen til oss!

Er du ny i Oslo, og har lyst til å spille håndball?

Damene våre er helt rå, og nå har de rykket opp! Nå trenger de DIN hjelp! 

Fra høsten av skal vi i Vålerenga håndball arrangere 1. divisjonskamper i Jordalhallen. Det blir gøy, men vi trenger mannskap. Vålerenga Håndball er en breddeklubb som drives av frivillige, og lag i nest øverste divisjon krever litt mer av oss på arrangørsiden enn før. Vi søker derfor etter deg som har lyst til å være med å arrangere 1. divisjonskamper fra høsten. I første omgang ønsker vi frivillige som kan delta i arrangementsgruppa som vil ha ansvar for den tekniske og praktiske gjennomføringen av kampene.

Vi vil også gjerne komme i kontakt med deg som kan bidra til å fylle noen av de rollene vi må stille med under selve kampene. Her trenger vi en medisinsk ansvarlig på hver kamp, som kan være en lege, sykepleier eller fysioterapeut med førstehjelpskurs. Vi trenger også sikkerhetsansvarlig, sikkerhetsvakter, teknisk ansvarlig, samt annen praktisk hjelp til billettsalg, kiosksalg mm. Du kommer til å få nødvendig opplæring og bli en del av den Vålerenga-familien vi er så stolte av. Pensjonister er hjertelig velkommen til å melde seg.

Ta kontakt med administrativ leder Gry Søgstad gry.sogstad@vifhandball.no eller styreleder Eva Skoglund eva.skoglund@vifhandball.no dersom du ønsker å bidra eller har spørsmål.

Lyst til å være med på 1. divisjonseventyret? 

15-åringer fra Vålerenga er med i Region Øst sin tropp!

Denne helga arrangeres den årlige bylagsturneringen i Stavanger for spillere som er 15 år. Dette er en regional turnering for jenter og gutter i 15-årsklassen, og det er de yngste representasjonslagene i håndballen. De som får være med har vært gjennom flere uttak og treningssamlinger. I år har to Vålerenga-spillere kommet gjennom nåløyet og får være med i Region Øst sin tropp. De to er Cerina Nord-Varhaug og Jeppe Behrens-Moe.

Cerina har spilt håndball siden hun gikk i andre klasse og er har spilt for Vålerenga helt siden starten. Hun synes det beste med å spille håndball er at det er en lagidrett der man spiller som et lag og vinner som et lag. Når hun nå skal prøve seg som bylagsspiller, gleder hun seg både til å få vist seg litt frem og å ha det gøy. I tillegg gleder hun seg til å spille med en del av de spillerne de vanligvis spiller imot.

Jeppe har spilt håndball siden han gikk i 5 klasse, altså i nesten fem år, og han har også bare spilt for Vålerenga. Det han liker best med å spille håndball er den gode kulturen og at man får mulighet til å utvikle seg sammen. Han har fått masse gode venner gjennom å spille håndball i Vålerenga. Jeppe håper at bylaget hans vinner turneringen og han lover at han skal forsøke å vise han han kan og gi 100%!

Vi er stolte av de to unge talentene med hjerte for Enga og ønsker dem masse lykke til med helgas bylagsturnering!

Cerina og Jeppe på bylag

Vålerenga-spiller Jo Haukeland Liadal er klar for å bevise hva han kan.

Vålerenga-spilleren Jo Haukeland Liadal har spilt håndball siden han gikk i 5. klasse. Nå venter helt andre utfordringer enn de han møter på håndballbanen, når han som én av ti skal konkurrere i sesong fem av NRK-programmet Norges Tøffeste. 

- Det er flere grunner til at jeg meldte meg på Norges Tøffeste. Først og fremst ble jeg oppfordret av en veldig god venn. Det var hun som fikk meg på tanken på å søke. Og så synes jeg konkurransen virker gøy å prøve seg på, og at det er gøy å kunne vise seg frem på TV. Det er en «once in a lifetime opportunity», og når jeg først fikk muligheten måtte jeg bare si ja, forteller Jo. Han gleder seg mest, men synes også det blir rart å se seg selv på tv, i en konkurransesetting. &nbsp; - Det er vanskelig å bare si én ting jeg gleder meg til. Men jeg gleder meg spesielt mye til at folk får se den rå gjengen som er med på TV. Det er virkelig 10 tøffinger som er blitt plukket ut til å konkurrere om tittelen, og jeg kan love dere den villeste sesongen av programmet til nå.

Usikker på om han kommer til å bli Jordals nye kjendis

Selv om det blir både gøy og litt rart når serien går på lufta fra 7. mars, er Jo usikker på om han kommer til å bli gjenkjent på gata på Jordal. Men han håper deltakelsen kan gjøre flere interessert i håndball: - Det er ekstra gøy hvis programmet fører til at flere kommer og ser på kampene våre, og flere som heier fra tribunen.&nbsp;

Her er alle deltakerene i sesong 5 av Norges tøffeste sammen med programleder Jørgine Massa Vasstrand.

Har spilt håndball i 13 år&nbsp;

Håndballkarrieren til Jo startet på klubblaget Rival i Haugesund. Det er snart 13 år siden. Han forteller at gode kompiser som allerede spilte håndball lokket ham ut på banen, og at han etter én trening skjønte at dette var sporten for ham. Det har blitt tusenvis av timer i håndballhaller, og ikke så rent få timer for foreldrene i bil på vei til kamper og turneringer. - Jeg er kjempetakknemlig for at de har stilt opp som de har gjort, slår Jo fast. Håndballspilleren trekker fram det sosiale som det beste ved å spille håndball. Lagidrett har gitt mange gode venner. Men han synes også det er gøy med en sport som er så fysisk, og som krever mye teknikk.&nbsp;

Og det kjedeligste? – Det kjedeligste er å tape.

Tips til yngre spillere: Heng i hallen

Vålerenga Håndball er en klubb i vekst, og det er godt mer rekruttering til de yngste lagene. Hva er det beste tipset til de som drømmer om gull og klister, fra en erfaren spiller? - Mitt beste tips er vel egentlig å være i hallen mye. Se andre spille håndball, prøve ut nye ting og finne det du er god på. Og utfordre deg selv: Gjør ting du synes er vanskelig og ting du synes er kjedelig med ekstra innsats. Det er da en pusher seg selv best. Norges Tøffeste sesong 5 blir å se på NRK fra 7. mars 2024. På TV og <a href="https://tv.nrk.no/serie/norges-toeffeste/sesong/5">strømming her.</a> Publisert 28.februar 2024. Alle foto: Erlend Lånke Solbu/NRK

Vålerenga Håndball-spiller skal konkurrere i Norges Tøffeste

Vi ønsker flere medlemmer til styret i Vålerenga håndball. Noe av dagens styremedlemmer tar ikke gjenvalg, og vi trenger nye kandidater som kan velges på årsmøtet 18. mars 2024. Er du interessert? Eller kjenner du noen som kan være aktuelle?

Å være styremedlem i Vålerenga håndball er en givende og engasjerende oppgave! Du får god innsikt i hvordan et mellomstort idrettslag drives, og du får mulighet til å påvirke arbeidet med å skape gode og trygge fritidsaktiviteter for unge i bydel Gamle Oslo. Du gjør en viktig innsats for at ditt barn skal få gode opplevelser på håndballbanen sammen andre barn fra nabolaget!

Vi trenger deg som har anledning til å sette av ca en ettermiddag i måneden til styremøter. I tillegg kan det være andre oppgaver som styret fordeler mellom styremedlemmene, med utgangspunkt i den tid og kapasitet som den enkelte kan bidra med. Vi trenger både styremedlemmer som kan hjelpe til med praktiske oppgaver, og styremedlemmer som kan jobbe opp mot våre samarbeidspartnere, som Bymiljøetaten, Norges håndballforbund, Jordal skole, sponsorer etc. Tidligere og nåværende styremedlemmer vil bidra med kompetanseoverføring.

Dersom du trenger mer informasjon om hvordan det er å sitte i styret, ta gjerne en prat med en av oss som er i styret i dag: Styreleder Eva Skoglund - 913 90 855 Nestleder Hanne Sommerfelt - 901 23 735 Lasse Stølen Kvalheim - 915 33&nbsp;064 Linda Shala - 916 24 902														 Lotte Grepp Knutsen - 907 68 540											 Hanne Maren Fredriksen - 456 94&nbsp;859

Forslag til kandidater kan sendes til styret /admin på epost valerenga@ronhandball.no. Administrativ leder Gry Sogstad gry.sogstad@vifhandball.no

Er du kandidat til styreverv i Vålerenga Håndball? 

Ekstraordinært årsmøte i Vålerenga håndball avholdes digitalt mandag 30. oktober kl 19:00

Vålerenga Håndball holder ekstraordinært årsmøte mandag 30.oktober kl 19

Møtet vil foregå digitalt på Teams - se informasjon om pålogging nederst.

Klubben er pr. dato uten valgt styreleder. For å fylle de ledige postene, samt bemanne seg for bedre oppgavefordeling, ønsker styret å supplere seg med 2 nye styremedlemmer samt ett varamedlem og ny styreleder.

For å ha stemmerett må medlemmet ha fylt 15 år, vært medlem av idrettslaget i minst tre måneder, og ikke være skyldig kontingent. Medlemmer under 15 år har møte- og forslagsrett. For mer informasjon om stemmerett, valgbarhet, forslagsrett mv., se klubbens lov § 5 til § 8.

Velkommen til digitalt årsmøte!

Bli med fra datamaskinen, mobilappen eller romenheten

<a href="https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_NmNiMWI3ZTQtMzlhYS00ZmE2LTgwODgtNDQ0MTE5NjQ0ZjU0%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22c59e48b3-38c3-4601-a4b3-3fb81de33525%22%2c%22Oid%22%3a%224b19fc3c-f014-4d6e-86e1-de576f9e6168%22%7d">Klikk her for å bli med i møtet</a>

Møte-ID: 387 089 581 133&nbsp;

<a href="https://www.microsoft.com/en-us/microsoft-teams/download-app">Last nedTeams</a> | <a href="https://www.microsoft.com/microsoft-teams/join-a-meeting">Join on the web</a>

<a href="https://aka.ms/JoinTeamsMeeting">Finn ut mer</a> | <a href="https://teams.microsoft.com/meetingOptions/?organizerId=4b19fc3c-f014-4d6e-86e1-de576f9e6168&amp;tenantId=c59e48b3-38c3-4601-a4b3-3fb81de33525&amp;threadId=19_meeting_NmNiMWI3ZTQtMzlhYS00ZmE2LTgwODgtNDQ0MTE5NjQ0ZjU0@thread.v2&amp;messageId=0&amp;language=nb-NO">Møtealternativer</a>

Ekstraordinært Årsmøte oktober 2023

Vålerengas jenter 2007/08 er med i den nasjonale Bring-serien.

Vålerenga håndballjenter født i 2008/07 skal spille tre meget spennende kvalifiseringskamper til den nasjonale Bring-serien der kun de beste lagene fra hele Norge får kjempe om ære og berømmelse. Bli med og hei dem frem!

Jentene har selvfølgelig ambisjoner om å kvalifisere seg - og for å klare det trenger jentene fra Oslo Øst DIN støtte.

Kamptidspunkter i Jordalhallen

LØRDAG 9. september kl. 12.00 mot Brønnøysund

LØRDAG 9. september kl. 19.00 mot Kråkerøy

SØNDAG 10. september kl. 12.30 mot Våg VELKOMMEN til Jordalhallen!

Se morgendagens VIF-stjerner allerede nå!

Vålerenga Håndball har lag for gutter og jenter i alle aldre og alle nivå!

Våre flinke trenere sørger for lek og moro både med og uten ball, tilpasset alderen og nivået til hver enkelt gruppe. For å delta på håndball trenger du: * Innesko * Treningstøy * Drikkeflaske med vann Du får låne ball til å begynne med.

Hvor er treningen? De yngre lagene trener på Etterstad VGS, Vålerenga skole og F21, de eldre lagene i Jordalhallen. Når er treningen? Ta kontakt med oss, så får du vite når det nivået du er interessert i trener.

Interessert? Send mail til valerenga@ronhandball.no med navn og alder på spiller, så tar vi kontakt. Tlf styremedlem Gry: 905 80 571 Det er lov til å teste noen ganger før man binder seg! PS! Håndballskolen for 6-åringene starter også opp i høst: <a href="https://www.vifhandball.no/news/9480267">Mer info om denne her.</a>

English: Do you want to play handball? Please send an e-mail to valerenga@ronhandball.no with your or your kids name and age, and we will be in touch. Welcome to Vålerenga Håndball!

Har du eller barnet ditt/ungdommen lyst til å prøve håndball?

Vålerenga håndball har inngått avtale med Torshov Sport og Select

Klubbkolleksjonen er tilgjengelig hos Torshov Sport - i butikk og på nett.

Den nye avtalen innebærer at Torshov Sport vil være vår samarbeidspartner fra 2023, mens Select fortsetter som merkevare.

Torshov Sport ny utstyrsleverandør

Det er svært begrensede parkeringsmuligheter ved Jordal idrettspark, og vi anbefaler at du reiser kollektivt når du skal trene eller spille kamp i Jordalhallen. Nærmeste t-banestopp er Ensjø, kun få minutters gange fra Jordalhallen. Nærmeste busstopp (linje 20) er Jordal.

Parkering ved Jordalhallen

Klubbens støttespillere og sponsorer etterlever tiltakene som er innført for å begrense spredning av koronaviruset. Les status for hver av dem

Noroff - har flyttet undervisningen til <a href="https://www.noroff.no/nyheter/nytt-fra-noroff/945-noroff-stanser-all-campus-undervisning-flyttes-til-nettstudier">nettstudier</a>.

Oslo Sportslager - holder <a href="https://www.oslosportslager.no/produktkategori/valerenga-handball-3-6888.aspx">nettbutikken åpen</a>, men den den fysiske butikken er midlertidig stengt.

Apexklinikken - har stengt hoveddelen av klinikken midlertidig. Fysikalsk medisiner er unntatt, <a href="https://www.apexklinikken.no/aktuelt/nytt-fra-klinikken/koronavirus/">noen pasienter tas imot</a> for vurdering og behandling.

Pizzeria la Pietra - leverer hjem på døra/Take away og holder åpent mandag til torsdag 16-20 og fredag til søndag 16-21. <a href="http://pizzerialapietra.no/?page_id=27">pizzerialapietra.no</a> <a href="https://www.facebook.com/pizzerialapietra">Oppdatert info på Facebook</a>

(Photo by <a href="https://unsplash.com/@uncled?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText">David Nuescheler</a> on <a href="https://unsplash.com/s/photos/pizza?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText">Unsplash</a>)

Hvordan påvirker koronaviruset våre støttespillere? 

Bidrar du i fellesdugnaden, er du hjertelig velkommen til å følge egentreningsprogrammet vårt. 

Vær så snill å følg rådene fra myndighetene. Hold deg hjemme, slik at vi holder hverandre friske. Får vi til det, kan alle håndballspillere komme tilbake til håndballbanen kjappere. Trenger du et treningsprogram i disse Corona-tider, må du gjerne benytte deg av vårt. Det eneste kriteriet vi har, er at du er med å bidrar i fellesdugnaden. Treningsprogrammet passer håndballspillere i alle aldre, så vel som ivrige foreldre, som endelig får tid til å trene. OBS! Vedlegget med egentreningsprogrammet ligger oppe i høyre hjørne, under fanen VEDLEGG Med vennlig hilsen, Sportslig Utvalg Vålerenga Håndball

Treningsprogram fra Vålerenga Håndball

Vålerengas Gutter 18 er lørdag 18. januar vertskap i Jordalhallen for andre runde med kamper i LERØYserien. Vi tar imot Sarpsborg og Melhus. 

LERØYserien, en landsserie for Jenter 18 og Gutter 18 (spillere født 2001 eller senere).

Som vi tidligere har skrevet om, er det seks år siden et G18-lag fra Vålerenga har klart å kvalifisere seg til en plass i Norgesserien, eller landsserien som det het den gang. Årets G18-lag syntes seks år var passe og sørget i høst for å kvalifisere seg. Første runde spilte de før jul i Marikollhallen. Det ble to tap, mot Fjellhammer og Lillestrøm TH.

Lørdag den 18. januar sparkes andre runde i gang med storfint besøk fra Viken og Trøndelag. Sarpsborg og Melhus kommer til Jordalhallen. Spillere håper på stor stemning på tribunene og et hjemmepublikum som heier dem fram til seier.

Gutta i G18 brenner for håndballen og ønsker med arrangementet i Jordalhallen å vise for omverdenen Vålerengas stolte verdier i praksis: FOLKELIG, FRIVILLIGHET, ENGASJEMENT og ÅPENHET.

LERØYserien 2019-20 spilles med 24 lag i hver klasse. De 24 lagene deles i to avdelinger med 12 lag i hver avdeling. Seriespillet arrangeres over fem runder. De fire best plasserte lagene i hver avdeling etter endt seriespill, går til nasjonalt sluttspill. Sluttspillet spilles med puljespill og finalespill (fire kamper pr. lag).

Lørdag 18. januar spilles følgende kamper i Jordalhallen:

For mer info, vennligst kontakt: 
Nina Edholm 
nina@detblaahuset.com 
Mobil: 92886751

Vålerengas Gutter 18 på hjemmebane i LERØYserien

J2008 har hatt en spennende romjul, der de fikk lov til å være med i det aller gjeveste selskap under NM-finalene. 

Lagleder Diana Archibald hadde følgende å si om maskottoppdragzet: "I romjula fikk lagleder tlf fra VIF om vi kunne tenke oss å være maskotter under NM finalen. Vi snudde oss rundt og sendte ut invitasjon på Spond og hadde med oss 11 jenter til Oslo Spektrum den 29.12 for å være maskotter på NM finalen mellom Storhamar og Vipers. Autograf bøker, drakter og håndball sko ble pakket ned og jentene møtte opp. Jentene skulle få lov til å gå inn sammen med Storhamar og det var en forventningsfull gjeng som fulgte med og gjorde det de ble fortalt. Vi satt sammen og så på kampen etterpå, som endte med seier til Vipers. En opplevelse rikere, og gode ambassadører for klubben i vårt hjerte"

Maskotter under selveste NM-finalene 

Seier mot BSK 2 i årets siste kamp for Herrer A

Seier over Follo og Skreia, ga full pott denne uken, og ny giv inn i resten av sesongen.

4 poeng på en uke for Damer A!

Vålerengas kommende damer hentet i dag hjem en velfortjent seier mot Haslum på bortebane

Solid levert av Jenter 15!

De eldste jentene våre er i Trondheim i helgen, og forsvarer klubbens ære i veteran NM.

J33 i veteran NM

Bortekamp mot Haslum 2 på søndag

Ludvik Henriksen fra G16 er en av 12 målvakter som er plukket ut til målvaktsprosjektet til region øst.

Plukket ut til Målvaktsprosjektet 2019/20

For 2.gang i historien er Vålerenga kvalifisert for den prestisjefylte nasjonale serien for juniorer!

G18 kvalifisert for Lerøyserien 2019/20

Damene har startet sesongen godt, og står med 2 seiere på de 3 første kampene. I dag ble Gjøvik HK beseiret i Jordalhallen.

Damelaget vinner i debuten på hjemmebane i 2.div

Kasper Sundkøien har virkelig utviklet denne sesongen og får muligheten til å vise seg frem på sin første landslagssamling, når LM02 samles i Skien. 

Kasper som spiller på G02 og G03, har hatt en fin sesong for begge lagene og tatt mange steg gjennom sesongen. Han kalles nå inn til landslagssamling i Skien, som er en fellessamling for rekruttlandslaget, juniorlandslaget og guttelandslaget LM02. Samlingen er fra 7.-10.mars, der alle landslagsmiljøene skal bo og trene i Skien fritidspark. Vi gleder oss masse over at Kasper er den andre spilleren fra Vålerenga som blir innkalt til LM02 denne sesongen, som viser at det bor mye i spillerstallen i Vålerenga Håndball. Samtidig er dette også et positivt tegn om at den treningsarenaen som er i Vålerenga Håndball, er lagt opp til at man kan utvikle seg til å bli en ordentlig god spiller, og ta de stegene man ønsker.

Kasper har&nbsp;spilt både bakspiller og kant denne sesongen og fått erfaring fra blant annet Bringserien. Selv var han overrasket men lykkelig over å bli tatt ut til sin første samling. "Det var overraskende, men er noe jeg har jobbet hardt for denne sesongen. Ettersom jeg ble tatt med på min første RLM-samling for bare én uke siden, forventet jeg ikke å få muligheten på LM allerede nå. Jeg er likevel klar for å vise hva som bor i meg, og gleder meg til å lære masse i løpet av samlingen. Jeg håper å kunne ta med meg nyttig erfaring til laget, slik at vi sammen også kan utvikle oss videre."&nbsp;

Vi ønsker Kasper masse lykke til på samlingen, og gleder oss til å høre om hvordan det gikk. 
 
 
&nbsp;

Ny spiller innkalt til landslagssamling for G02/03

Spennende til siste sekund mot Follo, ender likevel i nok en smultring i en kamp hvor gutta hadde fortjent bedre.

Herrelaget hadde bestemt seg for å gi Follo ordentlig kamp fra start. Forrige oppgjør mellom lagene endte i en 27-20 seier, der Enga hadde kontakt i 50 minutter. Styrkeforholdet mellom lagene den gang, viste at vi på en god dag absolutt har mulighet til å hente poeng mot Follo. Bortelaget som før dagens kamp fremdeles kjemper om den siste opprykksplassen til Eliteserien, hadde nok neppe ventet at Enga skulle holde enda lenger enn sist. &nbsp;Våre gutter hadde derimot bestemt seg for å ikke gi ved dørene, her skulle hver ball vinnes.&nbsp; 
 
Førsteomgang startet bra, selv om Follo scoret det første målet i kampen, var det vi som hadde kontrollen. 0-1, ble til 3-1 og derifra fulgte lagene hverandre til det 22.spilleminutt hvor stillingen var 16-14. De siste minuttene i førsteomgang, fikk Enga to redninger, som skulle vise seg å bli viktige. Gutta stod frem fremover på banen, satte inn sine muligheter, og kunne gå til pause på stillingen 20-16! Kun to ganger tidligere denne sesongen har vi ledet etter førsteomgang, og vi må faktisk helt tilbake til serieåpningen mot Herulf for å finne en like stor ledelse etter de første 30.minuttene. Her fikk publikum virkelig noe å glede seg over.&nbsp; 
 
Annenomgang starter på verst mulige måte. Om Folloguttene trengte en pause, eller om pausepraten vekket bortelaget, var det uansett et helt annet motstanderlag som møtte på banen i 2.omgang. 20-16 ledelse, ble til 21-26 underlege på 10 minutter. Da tenkte nok mange i hallen at den berømte spikeren i kista var satt, men våre gutter våknet opp igjen. Noen tekniske feil fra Follo og tre mål på rad fra Enga, gjorde at det var kontakt før de siste 10 minuttene. Follo var fremdeles to mål foran, men vi skulle få muligheter... Flere av de... Dessverre &nbsp;sløser vi vekk to overtallsmuligheter i ankomsten, der samme Follospiller ikke løper hjem. I samme periode brenner vi også et straffekast. Likevel setter Jonas Harlem inn 31-32 med to minutter igjen på klokka. Da bestemmer dommerne seg for å gi vekk sesongens billigste straffekast til motstanderlaget, der Karl Kibur setter en fantastisk takling, så langt unna 6m, at oss nærsynte på tribunen ikke engang mistenker at straffekast kan være mulig å blåse. Dessverre er dagens to kampledere uenige og blåser straffe og redder to poeng til bortelaget i samme slengen. Vi brenner enda en straffe like før slutt, før Follo får sette inn en gratisball i mål. 32-35, mot en opprykkskandidat er absolutt ikke noe å være missfornøyd med, men her hadde minst et poeng vært fortjent.&nbsp; 
 
Vi gratulerer Follo med seieren, og ønsker de lykke til videre i sesonginnspurten.&nbsp; 
Våre gutter spiller sesongens nest siste kamp, neste onsdag, mot Vikting TIF i Bergen, med kampstart 17:30.&nbsp; 
 
Vålerenga - Follo 32-35 (20-16) 
Dommere: Magnus Tyrdal, Fredrik Thorsen Ervik. 
Tilskure: 220 
Delegat: May-Liss Lindøe 
Vålerenga 8x2min&nbsp; 
Follo 4X2min. 
BB Vålerenga: Henrik B.Petersen 8mål&nbsp; 
BB Follo: Martin Lysdal Hansen &nbsp;9mål&nbsp; 
Engas lag: Karl Kibur(6), Jonathan Berens(1), Jonas T. Harlem(5), Mikael Hansen(1), Philip Gustav Aursnes, Fredrik Kolstad Jakobsen, Snorre Grading(2), Jakob Gjøen(4), Marius Galetic, Victor Leversen(2), Vetle Tjørswaag(3), Henrik B. Petersen(8), Scott-Henrik Helmundsen, Thomas B. Andersen,&nbsp;

Herrelaget så ut som et topplag 

Serielederen ble parkert fra første sekund og opprykkshåpet lever videre.

Oppryksshåpet lever videre med dagens seier mot serieleder Kjelsås. Jentene og trenerteamet har brukt de siste ukene godt, for fra start så det ikke ut som om motstanderlaget i Jordalhallen har noen verdens ting å gjøre i 2.divisjon neste sesong. Om det var ren undervurdering, eller dårlig forberedelse er det opp til Kjelsås å svare på, men gir du oss en mulighet er det ingen vei tilbake. Enga-damene gikk rett opp i en 11-2 ledelse i det 18.spilleminutt. Frustrasjonen var tydelig hos bortelaget, mens gleden og viljen hos våre damer strålte. Ann Bredvold stengte buret, og jentene tok ansvar fremover, da Kjelsås gikk ut i frimerke på Elselin Øygarden fra start. Med en fullsatt Jordalhall og&nbsp;Klanen i ordentlig gullstemning sørget man for at blåmandagen til Kjelsås ble både rød, hvit og blå. Kjelsås kom smått inn i kampen igjen mot slutten av 1.omgang, der de hentet to mål. Likevel, en monsteromgang av jentene som endte med 15-8 &nbsp;ledelse, kan være sesongens viktigste 30.minutter.

Total overkjøring fra start

Regionen gratulerer Vålerenga J13 nivå 1 med tittelen rundens lag i forbindelse med tredje runde i Temaserien, hvor temaet var «Kontringsspill».

Den 19. januar ble tredje runde i Temaserien for jenter 13 år avviklet i Frogner Idrettspark. Tema for jenter 13 år denne runden «Kontringsspill».&nbsp;

Vi ønsket å se momenter som ballerobring, snapping, framprovosering av angrepsfeil samt mottak og avlevering av ball i stor fart. Vi ønsket også at lagene skulle prioriterer raske avkast.&nbsp;

Det ble en fartsfylt dag med mange flotte kontringer så det er tydelig at mange av lagene hadde trent på temaet.&nbsp;

Topp fem på nivå 1 denne runden var Bjørndal, Driv Kråkerøy, Lørenskog og Vålerenga. På nivå 2 var det Haslum 2, Lervik, Rolvsøy 2, Tune og Trøgstad som ble blant topp fem.&nbsp;

De som kan titulere seg som rundens lag denne runden er:&nbsp; 
Vålerenga Nivå 1&nbsp; 
Trøgstad Nivå 2&nbsp;

Takk til alle spillere, dommere, trenere, temaveiledere og dommerutviklerne for flott innsats på det nye året. Det var veldig fint arrangement, så takk til Frogner IL Håndball.&nbsp;

Kilde:&nbsp;<a href="https://www.handball.no/regioner/region-ost/kampaktivitet/ungdomshandball/temaserien/nyheter-temaserien/temaserien-j132/?fbclid=IwAR1LzfSN8mZF64FerSW4VXKBDsZOuj_FWaHlp44ZQLH5HZNEpOVoFM5bvcY">https://www.handball.no/regioner/region-ost/kampaktivitet/ungdomshandball/temaserien/nyheter-temaserien/temaserien-j132/?fbclid=IwAR1LzfSN8mZF64FerSW4VXKBDsZOuj_FWaHlp44ZQLH5HZNEpOVoFM5bvcY</a>

Temaserie: J13 ble rundens lag!

Etter to fantastiske kamper på få dager, viser jentene at det bor enormt mye i dette laget. Kamp mot Ullern på lørdag, var ventet å bli en tøff match, mot et lag vi tapte 30-32 for i oppgjøret på hjemmebane. Damene dro til Ørakerhallen med et mål i sikte, og endte opp med å dra i land en meget sterk borteseier 27-32 (11-17). Kampen smakte godt inn mot mandagens hjemmeoppgjør mot Stabæk. Dette var også ventet å bli en tøff kamp, ettersom det kun skilte et mål mellom lagene i første oppgjør. Vålerenga vant bortkampen 27-28 i Nadderud Arena i høst, mens det i mandagens hjemmekamp ikke var tvil om hvor poengene kom til å ende. Smått utrolige 13-3!! til pause endte til slutt med en komfortabel &nbsp;31-14 seier. Begge disse oppgjørene viser at laget har gjort mye riktig gjennom sesongen. &nbsp; 
 
Med 7 kamper igjen, ligger alt i hendene til Enga-damene. For etter at storfavoritt og selverklærte opprykkskandidater, Kjelsås gikk på sitt andre poengtap mot Lillestrøm denne sesongen, er ballen i våre egne hender. Selv om Kjelsås ligger på 1.plass i øyeblikket, er Enga i en utfordrerrolle som passer jentene ekstremt godt. Med full klaff og seier i de siste kampene, er både seriemestertittelen og opprykk til 2.divisjon sikret. Et år for tidlig, eller ei?.. I Enga tar vi muligheter som byr seg.&nbsp; 
 
Mens naboen nord i Oslo, har hatt tydelige opprykksambisjoner denne sesongen, har fokus ligget et helt annet sted i Jordalhallen. Glede, positivitet og samhold har preget laget, som igjen har gitt avkasting i resultater på banen. Selv om troppen er ung, bor det mye rutine i gjengen. Derfor er vi ikke i tvil om at fokuset heller ikke kommer til å endre seg i gruppa. Vi har allerede denne sesongen fått en god smak på hva som bor i våre damer, men vi vet at det bor enda mer i troppen. Damelaget har de siste sesongene gått gjennom store utskiftninger, og en god del av B-lagsspillerne er hentet opp i troppen. Vi vet at det tar tid å bygge lag, men langsiktig og godt arbeid har vist å lønne seg.&nbsp; 
 
Vi gratulerer jentene og trenerteamet med en allerede god sesong, og ønsker de lykke til i sesonginnspurten.&nbsp; 
 
Neste kamp er mot serieleder Kjelsås, 4.mars i Jordalhallen 20:00. &nbsp;Vi oppfordrer hele Vålerenga-familien å dukke opp på kampen, og støtte jentene i kampen om seriemesterskapet.&nbsp;

Kjempeprestasjoner av Damer A

Philip Aursnes debuterte i 1.divisjon mot Viking i helgen. 

Philip Aursnes kom til Enga før denne sesongen. Han ønsket seg til et sted der han kunne bli utfordret og få mulighet til å trene mye. For vår del, var det nettopp en slik spiller vi ønsket i klubben. Philip har i år deltatt i NM20, kvalifisering til Lerøyserien, Spilt 4divisjon og ikke minst i den hjemlige 18års-serien. I tillegg har han har trent fast med Herrer A siden september og har rukket å bli godt kjent med guttene, trenerne og opplegget rundt. Derfor var det ekstra gledelig at det også ble debut i 1.divisjon på lørdag, mot Viking. Det har virkelig vært en håndballtravel høst og vinter for gutten, men klaging har det ikke vært. 
 
Ekstra gledelig er det at han har engasjert seg innad i klubben, der han har blomstret med en positiv holdning og allerede gått inn som hjelpetrener for G2007. Han har fått erfaring fra seniorhåndball med 4.divisjonsguttene og fått kjenne på hvor nivået blant topplagene i hans egen årsklasse ligger, gjennom NM20 og Lerøykvalifisering. Vi gleder oss til å følge utviklingen til Philip Aursnes.&nbsp; 
 
Vi gratulerer nok engang med debuten i 1.divisjon.

Ny debutant på Herrer A. 

Landslagsspiller Alexander Blonz og Viking kommer på besøk i Jordalhallen. Kampstart 16:00

Lørdag 2. februar møter Vålerengas herrer 1. divisjon Viking og VM-sølvvinner Alexander Blonz i Jordalhallen!

Den 18 år gamle venstrevingen Blonz har vist stor målteft i 1.divisjon med 80 mål på 14 kamper for Viking. Det er nylig blitt kjent at Blonz har signert med Elverum Håndball fra neste sesong, men før den tid skal han i aksjon i Jordalhallen. Vi gratulerer han og landslagsguttene med sølvet i VM.&nbsp;

Sist oppgjør mot Viking var i oktober, da hjemmelaget gikk av banen med en 34-31 seier, i en tett og jevn match som kunne bikket begge veier.&nbsp;Enga har hatt en god treningsperiode og er klare for å kjempe om 2 poeng. Møt opp og støtt gutta, kampstart 16:00 i Jordalhallen.&nbsp; 
 
Foto: Svein Erik Fylkesnes 
&nbsp;

Fra VM-Sølv til Jordalhallen 

"Det er alltid fart og moro på trening, hvor alle viser et skyhøyt konkurranseinstinkt."

Damer A har de siste to sesongene endt på en 5.plass i 3.divisjon. Denne sesongen er de oppe å kjemper om opprykk, og ligger per nå på en andreplass. (kun avdelingsvinner rykker opp). Nina Ottesen som er en bærebjelke i Vålerenga Håndball, har trent laget i en årrekke. I sommer ble familien utvidet fra 2 til 3 da Nina fødte sitt første barn. Denne sesongen er hun i trenerteam sammen med Marianne Juuhl og Dan Roman (Damer B&amp;C). Overgangen til å være småbarnsmamma har gått knirkefritt og både Nina, Marianne og laget har virkelig stått frem denne sesongen. Laget har hatt hjelp av klanen på tribunen, som også har gått inn som lagsponsor for jentene. Dette har ført til at det alltid har vært trøkk og stemning på kamper i Jordalhallen.&nbsp; 
 
Før fjorårssesongen fikk Nina med seg Elselin Lee Øygarden som ble toppscorer for laget i debutsesongen sin. Hun spilte så godt at Oppsal ønsket henne over før denne sesongen, men Elselin hadde allerede rukket å bli så glad i klubben at hun ble. Denne sesongen har hun tatt på seg kapteinsbindet og virkelig gått i førersetet for laget. Hun er både lagets og avdelingens suverene toppscorer med 123 scoringer på 13 kamper, og et smått utrolig snitt på 9,5 mål per kamp. &nbsp;Vi har tatt en prat med henne om sesongen.

Hvordan synes du første del av sesongen har gått? 
-Første del av sesongen har gått ganske bra! :) Vi er fornøyd med å ligge på en andreplass, men det er ikke til å stikke under en stol at det var kjipt med tap mot både Kjelsås og Ullern.&nbsp; 
 
Hvem på laget har utmerket seg mest denne sesongen?&nbsp; 
- Jeg ønsker å trekke frem vår nye spiller Hilde. Hun har et godt overblikk og høyt tempo, noe som passer meget godt i vårt spill! Olivia har også utmerket seg på høyrekanten.&nbsp; 
 
Hvis du må trekke frem tre styrker til Damer A, hva vil det være?&nbsp; 
- Miljøet, tempo og vilje er tre styrker som er verdt å trekke frem! Det er alltid fart og moro på trening, hvor alle viser et skyhøyt konkurranseinstinkt. Vi tar hver trening seriøst, samtidig som vi har det gøy. :)&nbsp; 
 
Hva er målsetningen for den siste halvdelen av sesongen?&nbsp; 
- Målet for resten av sesongen må være å vinne hver eneste kamp.&nbsp; 
 
Hvem ser du for deg blomstrer mest i 2019? 
- Keeper Silje har gjort en meget god figur første halvdel, og jeg tror det er noe vi kommer til å se mer av siste halvdel. Hun er alltid på trening og stenger buret totalt i perioder.&nbsp; 
 
Hvilke råd vil du gi yngre spillere i Vålerenga, som drømmer om å spille med dere de kommende årene? 
- Et godt tips er å ha det gøy! :) Man må aldri glemme hvorfor man startet å spille håndball, og det er ingenting som er mer givende enn å oppleve ekte idrettsglede. Man må heller ikke glemme at øvelse gjør mester, med andre ord stå på og aldri gi opp!&nbsp;

Herrer B - M4.

Litt omoss

Herrer 4.divisjon 25/26